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感冒期间对减肥什么影响

修改 删除 刷新 置顶时间:2018-9-26 浏览:226 次 该用户发帖记录
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在我们的日常生活中,感冒是最常见的病了。当我们感冒的时候身体会出现抵抗力下降的反应,那么感冒对减肥有影响吗?

      我们先不说对减肥有什么影响,先看看对身体有什么影响。很多感冒了的人都觉得感冒了,运动一下出一点汗,烧退了病也就好了,但是其实站在医学的角度来讲,人在发烧的时候是不建议进行运动的,也就是说要减肥的胖mm在感冒期间是不能进行运动的。但是尽管有人在少量运动后感冒有减轻的情况,这种情况都是只是属于医学感冒较轻和抵抗力比较强的人,但是对于一些儿童和体弱的人,在感冒的情况下进行运动是百害而无一益的。

      感冒是因为一种病毒或者细菌引起的呼吸道的疾病,这个时候身体为了保护身体抵御入侵体内的病毒和细菌,开始动员身体的防御系统,这样一来身体的温度就会开始慢慢身高,白细胞增多,身体的抗体形成,同时身体的新陈代谢也开始加快。这个时候身体最应该注重的就是休息,如果在这个时候为了减肥要运动的话会让身体体温过高导致身体的气人功能失调,因为身体过高身体承受不了,真容易引起其他不可挽回的疾病,所以感冒这种看似不经意的小病,但是如果恶化了真的很严重。

      还有胖mm问在感冒前是在依靠节食来达到减肥的目的,在感冒过程中能不能继续节食,这当然是不行的。身体在感冒的情况下,身体的抵抗力是处于弱的状态,身体是非常需要营养的时候,这个时候不给身体摄取营养,很容易导致身体更虚弱。

      说了这么多,感冒对减肥肯定是有影响的,但如果在感冒期间坚持要减肥的话,对身体造成的伤害是你意想不到的。
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